In Balans Coaching Omgaan met Verandering Coaching Stress & Burn-out Coaching
Wat is een burn-out? Stress & Burn-out symptomen Stress & Burn-out behandeling Stress & Burn-out Test
Zicht op inZicht is de sleutel tot succes

Omgaan met Verandering

Coaching Programma

 

Als je om je heen kijkt is er verandering, zowel in je privé als werkende bestaan. Soms is het lastig te begrijpen waarom veranderingen noodzakelijk zijn. Je zou liever willen dat het blijft zoals het is, omdat dat veilig en vertrouwd voelt. Vaak worden door veranderingen vaste patronen doorbroken. Je wordt geacht nieuwe dingen te leren en op een andere manier met je collega’s om te gaan. Die verandering kan overweldigend zijn. Soms kun je er voor je gevoel maar moeilijk mee omgaan. Coaching kan je helpen om de verandering aan te grijpen en anders naar de toekomst te kijken.

 
 

 
shutterstock_348118691.jpg

Het Coaching Programma

Elke persoon en organisatie krijgt te maken met veranderingen. Sommige veranderingen zijn gepland, andere volkomen onverwacht. In de huidige maatschappij is het noodzaak om mee te gaan in de veranderingen. Weerstand tegen verandering kan het proces vertragen en zelfs behoorlijk stagneren. Het omgaan met Verandering Coaching Programma helpt om te gaan met deze weerstand en met effectieve denktechnieken anders te kijken naar de veranderende situaties. Tijdens het programma richten we ons op veranderingen in organisaties en/of in de persoonlijke situatie.

Als coach daag ik je uit om kritisch te kijken naar je eigen gedachten en overtuigingen. Dit zorgt ervoor dat er een ander, positiever gevoel ontstaat en je jezelf niet meer zo klem zet waardoor je juist meer ruimte krijgt.  Door met rationele effectiviteits training aan de gang te gaan wordt helder welke patronen je belemmeren. Daarnaast maak ik onder andere gebruik van een gedachtenrapport waardoor je bewust wordt van je eigen handelen en het effect ervan.

 

De Resultaten

  • Meer zelf kennis en vertrouwen
  • Effectieve denkpatronen
  • Positieve benadering
  • Pro activiteit
  • Effectief handelen
  • Bewust van je eigen mogelijkheden
  • Plezier in je werk
  • Meer inzetten van je eigen kwaliteiten
 

Coachee Feedback

“Ik heb het Coaching Programma als heel positief ervaren. Ik voelde vertrouwen en de ruimte om alles te bespreken, zonder dat er geoordeeld werd. Olga vroeg goed door wat hielp om tot de kern te komen.

Ik heb geleerd dat ik meer op mijzelf mag vertrouwen, in de keuzes die ik maak en de acties die ik uitvoer. Ook de benadering vanuit een andere zienswijze toepassen helpt om casussen aan te pakken.

Het is belangrijk voor mij om meer op mezelf te vertrouwen en me kwetsbaar op te stellen. Hierdoor ontstaat er verbinding en verloopt de communicatie beter.

De aanpak was voor mij prima. Daarbij beviel het goed om te werken met een contract en werkafspraken, zodat er commitment is.

Ik ben tevreden met het Coaching Programma omdat het meer inzicht in mijzelf heeft gegeven en ik door mijn ontwikkeling beter in staat ben om met verandering om te gaan. Het heeft mijn zelfvertrouwen helpen groeien en me meer tools gegeven om de communicatie met collega’s te verbeteren. Bovendien verliepen de coaching sessies in een prettige sfeer.”
— Anoniem
 

Neem contact op

Ieder Coaching Programma is uniek en daarom denk ik graag met je mee hoe we coaching zo effectief mogelijk voor jou kunnen inzetten. Of misschien heb je specifieke vragen die je wilt bespreken? Laat een bericht achter en ik neem contact met je op.